Menopausa
Non si può pensare bene, amare bene, dormire bene, se non si è mangiato bene.
(V. Woolf)
Guida all'alimentazione in menopausa
Un regime dietetico adeguato può favorire il controllo di alcune complicanze, come la demineralizzazione delle ossa e il rischio cardiovascolare dovuto alla carenza estrogenica.
Guida all'alimentazione in menopausa
Un regime dietetico adeguato può favorire il controllo di alcune complicanze, come la demineralizzazione delle ossa e il rischio cardiovascolare dovuto alla carenza estrogenica.
Nutrizione ed Equilibrio
Con alcuni accorgimenti a tavola è possibile contrastare il naturale rallentamento del metabolismo e l’eccesso di accumulo adiposo addominale, causa della cosiddetta conformazione ‘a mela’.
Punti di forza del piano
ADATTO A
Donne in pre-menopausa e in menopausa
COSA ESAMINIAMO
Valutazione antropometrica e valutazione dello stato nutrizionale, stima della massa grassa
COME AGIAMO
Prevenzione e trattamento delle complicanze: osteoporosi, ipertensione, sovrappeso
Lo sapevi che il...
0
%
delle donne in menopausa soffre di ipertensione
3
%
è in sovrappeso
12
%
delle donne in menopausa non svolge attività fisica