Sport
Non si arriva in alto superando gli altri, ma solo superando se stessi.
(C. Moceo)
Piani nutrizionali per l'atleta
Costruire un piano alimentare personalizzato consente di rendere più efficace la performance sportiva.
Piani nutrizionali per l'atleta
Costruire un piano alimentare personalizzato consente di rendere più efficace la performance sportiva.
Nutrizione ed Energia
La cura dei dettagli, che nello sport fanno la differenza, aumenta l’efficienza muscolare e permette di ottimizzare gli allenamenti con un adeguato carico di energia e timing specifico nell’assunzione dei nutrienti, nonché di preservare la massa magra.
Punti di forza del piano
Collaborazione con un professionista del fitness
Grazie al prezioso supporto del Dott. Vincenzo Acchiappati – laureato in Scienze Motorie e personal trainer – i piani alimentari possono essere implementati da programmi di esercizio fisico strutturati per migliorare la performance sportiva.
Favorendo un miglioramento di forza e velocità, rendendo efficaci e più sicuri i movimenti e riducendo gli infortuni, i piani alimentari studiati ad hoc diventano elementi chiave utili anche per la prevenzione e il trattamento di numerose patologie (obesità, malattie cardiovascolari, ipertensione, patologie osteoarticolari e muscoloscheletriche).